Descripción: Es una pequeña fruta cuyo origen está en las palmeras de Acai que crecen en Brasil. De tamaño inferior a una uva y de color oscuro, este fruto ya es un viejo conocido de los indígenas que lo utilizan por sus preciados beneficios.

Tomar acai aporta muchos beneficios y entre ellos está la mejora en la captación de los lípidos. Es por esto que puedes ver, en muchos productos para adelgazar que lo incluyen e incluso en dietas para bajar de peso te aconsejan que incluyas esta fruta. Además aporta algunas propiedades diuréticas que pueden favorecer el momento en el que quieres bajar un poco de peso.

Sus nutrientes se encuentran en la cáscara y en la pulpa como antioxidantes, ácidos grasos omega 9 y omega 6 que protegen la salud cardiovascular, fibra que ayuda a la digestión y al correcto funcionamiento del tránsito intestinal, vitamina B1, C y E (45 mg. por cada 100 gramos), que refuerzan el sistema inmunológico, contiene 16 aminoácidos y minerales como calcio, zinc, hierro, magnesio y potasio.