Nombre cientifico: Centella asiatica
Origen: Sri Lanka
Parte utilizada: hojas frescas o secas y tallos
Descripción: La gotu kola es una planta nativa de los pantanos de la India, Sri Lanka, Madagascar y Sudáfrica. También conocido como Centella y Herb de Tiger, la gotu kola es un cultivo agrícola importante en la India, donde la hoja se come como ensalada verde o verdura cocida. La hoja seca se encapsula o se utiliza para hacer extractos líquidos, tés y otras bebidas.
Pero, ¿qué beneficios tiene en nuestra salud adicionar esta hierba que otros países ya consumen regularmente?, tiene varios beneficios ya que es una hierba calmante, cicatrizante, estimulante del apetito y diurética, por lo que es perfecta para el control natural de dolores y del peso además de combatir la celulitis.
