Nombre científico: Mentha Spicata
Origen: Estados Unidos
Partes utilizadas: Hojas
Descripción: Si bien es cierto que se trata de una hierba del género mentha, la hierbabuena tiene características de sabor y olor particulares. Es una hierba popular en las mezclas de té, ya que aporta un sabor a menta, fresco y ligeramente dulce. La misma hierbabuena sola en una tacita de té es un deleite.
La hoja de hierbabuena también se utiliza para hacer tinturas y jarabes de sabor, se agrega a cócteles y otras bebidas como un rico mojito cubano que se elabora con hierbabuena. Con beneficios múltiples como antiséptico, analgésico, antiinflamatorio y antiespasmódico, esta hierba no puede faltar en el hogar.
Precauciones: Se recomienda el uso cauteloso de té de hierbabuena debido a que en grandes cantidades puede causar problemas en mujeres embarazadas. Consulte con su médico antes de comenzar el uso de cualquier hierba como tratamiento alternativo.
*Esta información no tiene como objetivo diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
