Nombre científico: Linum usitatissimum
Origen: Estados Unidos
Parte utilizada: Semilla
Descripción: La semilla de lino es conocida como un "súper alimento" debido a su impresionante perfil nutricional. Además de proporcionar abundante vitamina B1, cobre, magnesio y fósforo; menos de 3 cucharadas proporcionan más de 15% de la cantidad diaria recomendada de fibra y un 130% de ácidos grasos omega-3.
Utilizala en guisos, ensaladas, platos de verduras, cereales, pan, magdalenas caseras, masa de pizza y mucho más.
Guarda en un envase cerrado en un lugar fresco y oscuro. Guarde en el refrigerador o congelador para garantizar la frescura, sobre todo después de las semillas se muelen.
Precauciones: No hay información de seguridad negativa disponible para este producto. Consulte a su médico antes de comenzar el uso de cualquier hierba.
*Esta información no tiene como objetivo diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
